文章题目:太神奇了！细胞会自己清除垃圾！

当人类越来越关注地球环境的时候，我们体内的细胞也在忙着维护自己的环境。因为细胞必须保持自己不受代谢废物和外来毒素的影响，否则细胞也会生病甚至丧失生命力。细胞是人体的基本生命单位，细胞不健康，人就会百病丛生。比如老年痴呆，衰老加快，大脑，心脏和骨骼等很多器官就会发生致命的病变。

美国国立卫生研究院的科学家正在努力研究细胞的回收和垃圾清除系统，以寻找保持细胞健康的方法.他们最近公佈了研究成果（"How cells take out the trash"，Science Daily, 22 April 2014）。研究发现，细胞内有一种被称为蛋白酶体的垃圾回收处理器。它可以将损坏的或不需要的蛋白质切碎分类，供细胞製造新的蛋白质。

细胞清理垃圾有个关键问题：细胞如何知道哪些蛋白质是垃圾需要清除？有三位科学家成功回答了这个问题，他们因此获得了诺贝尔化学奖。他们发现，细胞使用一种称为泛素（ubiquitin）的蛋白标记来区分蛋白质的好坏。蛋白质一旦被贴上这个标籤，蛋白酶体就能抓住它分解回收。

这些发现为寻找因为细胞内垃圾积累而产生疾病的治疗方法提供了理论基础。比如老年痴呆症和细胞内某些蛋白质的过度积累有关，研究人员正在开发药物，以使这些蛋白质可以被标记出来让蛋白酶体把他们清除。科学家也在设计在癌细胞内可以关闭蛋白酶体的药物，以阻止癌细胞回收自己的垃圾，使他们失去了生存和发展可重複使用的资源。抗血癌的硼替佐米就是这样一种药物。

细胞内也有其他非蛋白质废物。细胞内有一种被称为溶酶体的东西，它就像细胞的胃，可以吃掉多馀的细胞废物。细胞的蛋白酶体和溶酶体，就像一对夫妻搭档，相互合作将细胞的垃圾处理回收,使细胞保持清洁，不受侵入的毒素伤害。这对清洁工夫妻当然不是孤军作战，需要细胞中其他成员的支持。

细胞内有一种物质叫辅酶Q10（ubiquinone）就是蛋白酶和溶酶体的好帮手。只要对比一下辅酶Q10和泛素的英文名字（ubiquitin）就知道它们两个关係密切。临床数据证明，辅酶Q10对心肌中泛素基因表达具有调控作用。辅酶Q10即帮助细胞鉴定垃圾，也为细胞清除垃圾提供能量。这就是辅酶Q10对心脏具有保护作用的原因之一。

心脏缺乏辅酶Q10，心脏细胞的垃圾不能及时排出，导致心脏动力减少，会出现乏力疲劳以致心慌气短的现象。是否缺乏辅酶Q10也可以从皮肤表面看出来。皮肤老化缺乏弹性，皱纹显着增加，特别容易产生黑斑，都是辅酶Q10下降的信号。这也是为什麽最早发现用于防治心血管疾病的辅酶Q10，现在被广泛应用于皮肤化妆品的原因。如果发现缺乏辅酶Q10,就应该考虑服用辅酶Q10补充剂。不过，现在市场上辅酶Q10产品虽然很多，但是质量参差不齐，效果差别极大，所以产品质量是关键。

现在市场上热销的“宝力心安” (CardioBest), 是加拿大宝力药业採用医药级分子纯的原生态辅酶Q10作为药用成分,按照加拿大GMP最高标准在加拿大生产,产品疗效，安全性和质量获得加拿大卫生部的认证(认证批号NPN#80016450)。应该是补充辅酶Q10的最好选择。

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