文章题目:面对压力为何太太焦虑而先生淡定

你是否发现很多家庭中太太特别容易变得紧张焦虑，而先生往往笃笃定定不急不躁？温哥华的李太就是这样。她工作中碰到一点小事，立刻就会心慌意乱特别紧张，回到家里絮絮叨叨和老公抱怨工作压力太大，吃不下睡不好。而老公总是心不在焉地听，无动于衷。

其实，她老公要面对更多工作压力，经常要限期完成任务。面对压力为什么两个人的反应如此之大呢？

过去有报导认为这种差别是因为男女大脑结构不同。但是最近科学家发现实际上和性别无关，而是世界上就是有积极思维和消极思维这样两种人。

美国密歇根州立大学的科学家发现了可以区别这两种人的神经标记物（Neural markers of positive reappraisal and their associations with trait reappraisal and worry. J Abnorm Psychol. 2014;123(1):91）。他们向71位女性参加者显示各种图片，然后记录她们的反应和大脑中发生的生物变化。比如，有一张图片中有个蒙面人拿刀顶在一个女人的脖子上，让参试者预见事件的结局。研究者发现预见被害人死亡或者逃脱这两种相反结果的人，脑部经历了不同的生物反应。试验还发现，如果只是告诉消极思维的人不要担心，结果她们会更担心。

李太的焦虑并不是女性特有或者性格决定的。悲观或者乐观对待事件，其实也反应着身体健康状况，很多情况下与饮食还有关系。现在，李太的焦虑“歪打正着”地得到缓解。

原来，她为了保护皮肤服用了辅酶Q10，意外地感觉到心情好转，不太容易着急上火。这是因为辅酶Q10具有抗压力抗焦虑的作用（Coenzyme Q10 displays antidepressant-like activity -- Pharmacol Biochem Behav. 2013;104:105）。

研究显示，人体细胞必需的能量物质辅酶Q10可有效预防和缓解压力减少焦虑情绪。美国国家生物技术信息中心公布的一项研究显示，在被迫旋转和长期压力抗衡的状态下,人工诱导小鼠产生焦虑和抑郁的症状，随后连续3周给予小鼠大剂量的辅酶Q10补充剂。结果显示，辅酶Q10显著减轻压力，有效缓解其焦虑情绪。该项研究表明辅酶Q10补充剂对于长期处于压力状况下的机体有非常重要的影响。一个人的压力越大，需要消耗的辅酶Q10也越多。因此，如果机体没能及时补充适量的辅酶Q10补充剂，那么机体功能将不能正常运行，因而可能导致其产生各种各样的疾病，包括焦虑抑郁和心血管疾病等。

李太年轻时本来也是乐观开朗的人，随着进入中年，体内辅酶Q10水平不断下降，导致机体容易疲劳，抗压能力下降，容易发生紧张焦虑。她服用Q10的动机是为了缓解皮肤老化皱纹增加，这正是Q10水平下降的重要征兆，没想到辅酶Q10不但有益于她的皮肤，而且还大大改善了她的情绪，增加了她的抗压能力。现在辅酶Q10已经被广泛应用于防治心血管疾病，牙周病，抗衰老和皮肤化妆品等。对中老年人是不可或缺的营养物质。

李太服用的是市场上热销的《宝力心安》(CardioBest)。这个产品是加拿大宝力医药公司采用医药级分子纯的原生态辅酶Q10作为药用成分,按照加拿大GMP最高标准在加拿大生产,产品疗效，安全性和质量获得加拿大卫生部的认证(认证批号NPN#80016450)。是补充辅酶Q10的最好选择。
 
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