文章题目:想不到刷牙还管心脏病和关节炎!

每天刷牙能预防蛀牙和除去口腔异味，可是谁知道刷牙刷得好，还防治心脏病和对抗关节炎？

动脉粥样硬化是心脏病和中风的主要风险因素。动脉粥样硬化指胆固醇及血液中的其他成分沉积造成动脉增厚，与冠心病、外周动脉疾病等致命性心血管病有关。美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的研究人员发现，口腔健康与动脉粥样硬化程度有关。《美国心脏协会杂志》刊载了这项研究结果（The Oral Infections and Vascular Disease Epidemiology Study，J Am Heart Assoc.）。

该项目首席研究员Moïse Desvarieux表示：研究得到了动脉粥样硬化与牙周病及牙龈细菌分布同步发展的直接证据，改善口腔健康在预防或延缓两种疾病中都发挥了作用。研究人员对“口腔感染与血管疾病流行病学研究”的资料进行了分析，对420名成年人与牙周感染有关的11种菌株进行了样本分析并监测了被试者牙周健康的改善或下降。研究团队发现，牙周健康与动脉粥样硬化率呈反比。牙周健康改善者的血管内膜中层厚度（IMT）进展较慢，牙周健康恶化者的动脉硬化进展较快。

另外，美国路易斯维尔大学研究人员发表论文（Porphyromonas gingivalis Facilitates the Development and Progression of Destructive Arthritis through Its Unique Bacterial Peptidylarginine Deiminase，PLoS Pathogens），诱发牙周疾病的主要细菌“牙龈卟啉单胞菌”会产生一种诱发人体免疫反应的蛋白质，给风湿性关节炎患者带来慢性炎症，引起关节内的硬骨质及软骨损伤。研究人员说，关节炎患者如果口腔寄生这个病菌，就会连锁反应般加速关节炎的病程，加重病情。研究者因此认为，认真刷牙可以帮助对抗关节炎。

一个简单的牙周病为什么能和心脏病和关节炎联系起来？为什么有人牙齿上不容易滋生细菌而有人特别容易滋生细菌呢？为什么年轻人和中老年人滋生细菌的程度差别非常大呢？这些三角或者多角关系之中的联系点是什么呢？

答案就在牙龈上。牙龈具有丰富的血管，一边和血液循环系统连接通往心脏和身体其他部位，一边为牙齿提供营养保持牙齿健康。如果说眼睛是心灵之窗，牙齿就是心脏之窗。如果牙龈不健康，牙齿容易滋生细菌，而牙齿上的细菌和代谢物直接威胁着心血管系统。
你也许知道有一个东西即对心脏有好处，也可以防治牙周炎，这就是辅酶Q10。牙龈红肿、疼痛、刷牙流血、口臭等牙周病早期症状,是辅酶Q10缺乏的信号。心慌气短乏力疲劳是心脏缺乏辅酶Q10结果。所以，30岁以上,中风、心脏病、糖尿病患者,都要注意不能缺乏辅酶Q10。研究已经证明辅酶Q10对身体很多方面都具有重要的作用，包括防治牙周病，预防心血管疾病和缓解关节炎等，是“一物降多物”的防治多种疾病最简单的措施。

现在辅酶Q10已经被广泛应用于防治心血管疾病，治疗牙周病，抗衰老，中老年保健和皮肤化妆品等。补充一种营养收到多种效果，确是事半功倍的好事。目前市场上热销的《宝力心安》(CardioBest), 是加拿大宝力医药公司采用医药级分子纯的原生态辅酶Q10作为药用成分,按照加拿大GMP最高标准在加拿大生产,产品疗效，安全性和质量获得加拿大卫生部的认证(认证批号NPN#80016450)。应该是补充辅酶Q10的最好选择。

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