文章题目:美国著名的心脏医学中心告诉你…

心脏是人体最重要的器官。虽然人们经常把“心爱，心痛，心想”之类与“心”有关的词汇挂在嘴边，但是实际上人们对心脏的了解少之又少。美国克利夫兰医院最近的研究报告指出，大多数美国人对心脏健康有错误的认识（Majority of Americans have their heart health facts wrong）。克利夫兰医院（Cleveland Clinic）是全美排名第一的心脏病中心，这里进行了世界上第一例冠状动脉造影、第一例冠状动脉搭桥手术、保持了全美最多心脏移植手术和世界最多心脏瓣膜手术等诸多纪录。他们发现，尽管心脏病是美国第一位死亡原因，但是三分之二的美国人对心脏病并不担心。三分之一的人不做任何措施来预防心脏病。甚至在心脏病高发人群中，也有26%的人不采取任何预防措施。尽管很多人都认识心脏病人，但是70%的人不知道心脏病的症状是什么。只有30% 的人知道非正常的疲劳，睡眠不好和下巴疼痛都是心脏病的征兆。

克利夫兰医院心血管科主任Steven Nissen说：“非常遗憾大多数人对死亡率第一的心脏病如此缺乏认识，实际上，只要日常生活中采取适当措施，就可以大幅度地减少和降低心脏病的伤害”。更让专家担心的是很多人对保持心脏健康有错误的认识。比如，超过55%的人相信鱼油可以预防心脏病，但是实际上日常服用的鱼油并没有这样的作用，而吃大量海鲜更可能摄入过量的胆固醇。60%的人相信维生素可以降低胆固醇和预防心脏病，但是研究发现维生素并没有这些效果。59%的人相信心脏病和特定基因有关，可是至今还没有发现这样的基因。Nissen医生认为，真正有效降低心脏病风险的是正确的饮食，有规律的运动，降低胆固醇，控制血压和体重，戒烟等日常措施。

其中保持胆固醇处于健康水平，对预防心脏病非常重要。这是因为高胆固醇是导致心血管疾病的重要因素，尤其坏胆固醇高是心脏病的直接病因。研究发现大量存在于坚果蔬菜中的植物甾醇对降低坏胆固醇保持胆固醇的健康水平具有可靠的效果。植物甾醇是坚果和蔬菜等植物中和人体胆固醇结构相近的物质，对体内坏胆固醇有强大的替代和清除能力。植物甾醇可以阻断坏胆固醇被人体吸收，清除血管壁上的沉积斑块，有效降低中风和冠心病风险，具有防治心血管疾病的功能。奇妙的是，植物甾醇通过“最低胶团浓度”机理，不过度清除人体需要的胆固醇，使胆固醇保持在健康水平。

正确饮食的一个重要内容就是增加蔬菜和坚果的比例以保证摄入足够的植物甾醇。如果因为牙齿缺陷,过敏体质或者其他原因摄入植物甾醇不足，就应该服用植物甾醇补充剂。加拿大康泰特药业有限公司出品的“清醇” (Quanterol),选择优质纯天然原料,采用现代科技工艺提取出医用级高纯度的植物甾醇,最大程度的保证了产品的健康效果,避免了植物激素可能产生的副作用。清醇以加拿大GMP最高标准生产, 其效果，安全性和质量都通过了加拿大卫生部的严格审查认证(NPN80024815),获得许可在标签中标示“降低坏（低密度）胆固醇，保持胆固醇的健康水平”，清醇应该是补充植物甾醇的最佳选择。

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