文章题目:补钙还加D原来是场美丽的误会

補鈣加維生素D原来是一場美麗的誤會！

人們通常認為，補充維生素D有利身體健康而且還預防各種疾病。維生素D被认为可以增加鈣吸收，所以補鈣加維生素D似乎已經成了行業規則。但是，近日世界各大媒體紛紛以“維生素D的奇跡只是一個騙局？（Is the vitamin D miracle just a hoax?）之類的標題報導了奧克蘭大學科學家對維生素D的研究結果。這篇發表在《柳葉刀》雜誌（Jan. 25 issue of The Lancet Diabetes & Endocrinology，2014）的研究結論是：補充維生素D對健康沒有作用。除非是維生素D缺乏症的病人，健康人服用維生素D健康反倒可能受到傷害。

這是馬克・博蘭博士（Dr. Mark Bolland）領導的科研組對40多項有關維生素D的研究進行分析後給出的結論。研究發現，維生素D並未降低患心臟病、中風、癌症或骨折的風險。馬克・博蘭博士研究團隊發現，將服用鈣和維生素D補充劑的人群和補鈣不加維生素D的人群進行了對比分析。結果顯示，鈣對骨骼和牙齒的健康是至關重要的，但隨著維生素D攝入的增加，髖部骨折的風險也同樣在增大。該研究還顯示，對於大多數健康成年人而言，補充維生素D對預防骨質疏鬆症並沒有什麼效果。

其實，維生素D的健康作用是來自一些科學家“美麗的誤會”。他們發現缺少陽光地區居民的癌症和心血管疾病以及骨質疏鬆症發病率高，由於維生素D被認為是“陽光維生素”，所以缺乏維生素D就理所當然地被列為致病因素，被專家和健康部門推薦服用以預防疾病。但是，馬克・博蘭博士發現：維生素D低是疾病導致的結果，而不是導致發病的原因。瑞典科學家Karl Michaëlsson在評價這個結果時說：有影響力的人士能如此廣泛地誤導大眾，令人沮喪。希望這個科學結論可以糾正人們的對維生素D的錯誤認識。

如果服用維生素D只是沒有健康作用，那還問題不大，只是浪費錢財而已。可是實際上過量服用維生素D可能產生毒副作用。這是因為維生素D是脂溶性物質，需要分別經過肝腎代謝，才能被人體利用和清除。維生素D的半衰期大約28天，也就是說，健康人只服用一片維生素D，到第28天，體內還剩下半片。不難想像，如果連續每天服用一片，維生素D在體內的含量會越來越高，最後導致維生素D過量中毒。這對肝腎代謝能力不足的中老年人後果可能更加嚴重。很多老年人長期補鈣加維生素D，每天攝入的維生素D不斷積累損害肝腎功能，陷入補鈣傷肝腎，傷肝腎導致鈣吸收不良的惡性循環。所以中老年補鈣應該選擇吸收好，不含維生素D的鈣劑。

加拿大寶力藥業出品的寶力鈣（BYL-Calcium）是利用優質天然水溶性鈣和天門冬氨基酸在專利條件下結合成穩定的鼇合分子鈣。寶力鈣不需要維生素D參與，鈣經體內最豐富的氨基酸通道直接被小腸粘膜吸收，將吸收部位從十二指腸擴大到整個小腸，所以鈣吸收率大幅度提高，特別適合長期補鈣不成功的中老年人，尤其對肝腎功能下降不易服用維生素D的人群具有特殊意義。寶力鈣是北美唯一獲得政府認證的新一代鈣劑(批准號NPN80000413), 產品的效果，品質和安全性的得到充分的保障。
 
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